CROSSBOX VOOR DE 55 PLUSSER

Een grote bedreiging voor de ouder wordende mens is het verlies aan kracht (spieren). Hierdoor ontstaan veel klachten en kun je veel te vroeg afhankelijk worden van gezondheidszorg en hulp van anderen. Voor de 55 plusser bieden wij een op o.a. intensiteit en kracht aangepaste training waardoor je zolang mogelijk zelfstandig, sterk en fit kunt blijven.